Gratin de macaronis à la courge butternut : recette savoureuse

Gratin de macaronis à la courge butternut : recette savoureuse

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cuisine recettes - Promotion standard

Préparez-vous à transformer un plat classique en une véritable expérience gastronomique avec notre recette de gratin de macaronis à la courge butternut. Ce plat crémeux et réconfortant est parfait pour les soirées automnales, offrant une touche moderne à une recette traditionnelle. Grâce à l’harmonie savoureuse entre la courge butternut et les pâtes, ce gratin ravira les papilles des petits comme des grands. Suivez nos étapes simples pour réaliser ce délice chez vous même en étant un novice en cuisine.

30 minutes

1 heure

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en calories Élevé en graisses saturées Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce gratin crémeux est riche en calories et en graisses, idéal pour un repas gourmand.
Protéines : Apport modéré en protéines grâce aux macaronis et au fromage.
Sel : Teneur en sel relativement élevée, à consommer avec modération.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse énergétique.

Par 100 g de recette
176 kcal
Prot. 5.7 g — Gluc. 21 g — Lip. 8.1 g
Par portion (4 parts)
737 kcal
Prot. 23.7 g — Gluc. 88.2 g — Lip. 34 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 176 kcal
Lipides
Matières grasses 8.1 g
dont acides gras saturés 4.6 g
Glucides
Glucides totaux 21 g
dont sucres 2.2 g
Autres
Protéines 5.7 g
Fibres 1.8 g
Sel 0.24 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la courge butternut

Épluchez la courge butternut, retirez les graines et coupez-la en petits cubes.

2. Cuire la courge

Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez les cubes de courge. Faites revenir pendant environ 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

3. Mixer la courge

Utilisez un blender pour réduire les cubes de courge en purée lisse. Ajoutez une pincée de sel et poivre.

4. Préparer le mélange crémeux

Dans un bol, mélangez la purée de courge avec la crème fraîche, la noix de muscade, l’ail en poudre et le fromage râpé. Mélangez bien jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.

5. Cuire les macaronis

Faites cuire les macaronis dans une grande casserole d’eau bouillante selon les instructions du paquet, puis égouttez-les.

6. Assembler le gratin

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Dans un plat à gratin, mélangez les macaronis avec le mélange crémeux à la courge. Répartissez uniformément et saupoudrez de fromage râpé supplémentaire.

7. Cuire au four

Faites cuire le gratin pendant environ 30 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré et bouillonnant.

Christian Déveraux

Mon astuce de chef

Pour un gratin encore plus savoureux, ajoutez un peu de pancetta croustillante ou de lardons pour une texture croquante.

Accord Mets Vins

Une bouteille de vin blanc sec comme un Chardonnay ou un Pinot Gris s’accordera parfaitement avec les saveurs douces de la courge butternut et le fromage.

L’info en plus

La courge butternut s’invite de plus en plus dans les recettes modernes grâce à sa saveur douce et son côté velouté, en faisant un ingrédient de choix pour les amateurs de cuisine automnale.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter

Servez ce gratin dans de petites cassolettes individuelles pour une présentation élégante ou dans un plat à gratin convivial. Accompagnez de couverts à fromage pour que chaque convive puisse se servir à sa guise.

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