Pâtes aux Crevettes et Citron : recette Savoureuse

Pâtes aux Crevettes et Citron : recette Savoureuse

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Fête des mères
cuisine recettes - Promotion standard

les pâtes aux crevettes et citron sont un plat délicieux et raffiné qui fait voyager nos papilles. idéale pour un dîner entre amis ou pour un repas en famille, cette recette allie subtilement la douceur des crevettes et l’acidité du citron pour une expérience gustative inoubliable.

15 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Faible en sucres Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat énergétique avec une teneur notable en protéines.
Protéines : Bonne source de protéines, principalement grâce aux crevettes.
Sel : Teneur en sel relativement élevée due à l'ajout de sel et des crevettes.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
212 kcal
Prot. 17.2 g — Gluc. 27.2 g — Lip. 4 g
Par portion (4 parts)
583 kcal
Prot. 47.2 g — Gluc. 74.8 g — Lip. 11.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 212 kcal
Lipides
Matières grasses 4 g
dont acides gras saturés 0.7 g
Glucides
Glucides totaux 27.2 g
dont sucres 1.5 g
Autres
Protéines 17.2 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.85 g

Ustensiles

Préparation

1. Cuisson des pâtes

Plongez les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée et faites-les cuire selon les instructions du paquet. Égouttez-les ensuite et réservez.

2. Préparation des crevettes

Dans une poêle antiadhésive, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les crevettes et faites-les revenir environ 4 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien roses et cuites.

3. Ajout des aromates

Ajoutez l’ail en poudre, le zeste et le jus de citron aux crevettes. Mélangez bien pour enrober les crevettes des saveurs.

4. Assemblage du plat

Incorporez les pâtes cuites aux crevettes. Ajoutez le persil lyophilisé, puis salez et poivrez à votre convenance. Mélangez délicatement le tout pour bien répartir les ingrédients.

Olivier Castaing-Thibault

Mon astuce de chef

pour un goût plus prononcé, ajoutez un peu de piment d’Espelette aux crevettes en cours de cuisson.

Accord mets et vins

Un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Chablis accompagne parfaitement les pâtes aux crevettes et citron.

L’info en plus

Originaire de la cuisine italienne, ce plat est très apprécié pour sa fraîcheur et sa légèreté, parfait pour les journées ensoleillées.

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Comment présenter

Servez les pâtes dans des assiettes creuses en porcelaine italienne pour un effet visuel élégant. Agrémentez de quelques zestes de citron supplémentaires pour une finition colorée.

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