Roulé de veau à l'italienne : sauge et jambon cru

Roulé de veau à l’italienne : sauge et jambon cru

4.9/5 - (10 votes)
Fête des mères
cuisine recettes - Promotion standard

Le roulé de veau à l’italienne, une délicieuse association de saveurs italiennes, met en scène la tendreté du veau, sublimée par la richesse du jambon cru et la fraîcheur de la sauge. Ce plat, à la fois simple et raffiné, est une excellente option pour présenter à vos invités un repas digne des meilleures trattorias de Rome. Laissez-vous séduire par ce mariage culinaire qui promet de régaler vos papilles.

30 minutes

40 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Plat énergétique Modéré en fibres

Synthèse express

Profil : Un plat riche et énergétique, typique des recettes italiennes.
Protéines : Apporte une bonne quantité de protéines grâce au veau et au jambon.
Sel : Contient une quantité assez élevée de sel en raison du jambon et du bouillon.

À consommer occasionnellement en raison de sa teneur en sel et en graisses.

Par 100 g de recette
175 kcal
Prot. 14 g — Gluc. 3.2 g — Lip. 10.8 g
Par portion (4 parts)
387 kcal
Prot. 30.9 g — Gluc. 7.1 g — Lip. 23.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 175 kcal
Lipides
Matières grasses 10.8 g
dont acides gras saturés 3.7 g
Glucides
Glucides totaux 3.2 g
dont sucres 0.2 g
Autres
Protéines 14 g
Fibres 0.2 g
Sel 0.63 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les escalopes

Aplatir les escalopes de veau avec un pilon à viande afin d’obtenir une épaisseur uniforme. Cela facilitera le roulage et la cuisson homogène des escalopes.

2. Assembler les roulés

Sur chaque escalope, disposer une tranche de jambon cru et deux feuilles de sauge. Rouler ensuite l’escalope et la maintenir fermée à l’aide de piques en bois.

3. Préparer la cuisson

Dans une poêle antiadhésive, chauffer l’huile d’olive et le beurre. Faire dorer les roulés de veau de tous les côtés. Assaisonner de sel et de poivre.

4. Cuisson au four

Préchauffer le four à 180°C. Transférer les roulés dans un plat à four. Déglacer la poêle avec le vin blanc en raclant les sucs de cuisson. Ajouter le bouillon de volaille et cuire à feu doux pendant quelques minutes.

5. Terminer la cuisson

Verser le mélange de vin et bouillon sur les roulés et enfourner pour 20 minutes. Arroser régulièrement pour une viande bien tendre.

Christian Déveraux

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus italien, vous pouvez ajouter quelques copeaux de parmesan à l’intérieur des roulés avant de les fermer.

Vin conseillé

Un vin blanc sec comme un Pinot Grigio ou un Chardonnay se marie parfaitement avec ce plat.

L’info en plus

Les roulés de veau tirent leur origine de la tradition culinaire italienne, où le veau est souvent agrémenté de saveurs méditerranéennes comme la sauge et le jambon.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • AUSONIA - PILON À VIANDE À POIGNÉE EN ACIER INOX 800 GRAMMES
    PILON À VIANDE À POIGNÉE EN ACIER INOX 800 GRAMMES
    29,50 €
  • AUSONIA - PILON À VIANDE À POIGNÉE EN ACIER INOX 1500 GRAMMES
    PILON À VIANDE À POIGNÉE EN ACIER INOX 1 600 GRAMMES
    46,00 €

Comment servir

Servir les roulés de veau sur une assiette en ardoise pour une présentation élégante. Accompagner de légumes grillés ou d’une purée de pommes de terre pour un repas complet. Utiliser des couteaux à viande pour faciliter la découpe à table.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Secret de Gourmet - Lot de 6 Assiettes Plates Ardoise II 30cm Gris
    Marque : Secret de Gourmet Dimensions : L. 30 x l. 18 x H. 1 cm Matière : Ardoise Coloris : Gris
    16,99 €
  • Navaris planche ardoise pour fromage apéro tapas charcuterie dessert - Lot 6x plateau en ardoise 30x20 cm - Assiette rectangulaire pour service plat
    PRÉSENTATION ÉLÉGANTE : Le set de 6 assiettes en ardoise est l'accessoire idéal pour le service d'un repas ou apéritif dinatoire, pour un dîner ou buffet. Elles sont durables et apportent une touche de décoration originale à votre table. ANTIDÉRAPANT : Chaque plaque dispose de 6 pieds en mousse pour une bonne adhésion au support et afin de ne pas abîmer une table en verre par exemple. UTILISATION AU CHOIX : Plats salés et sucrés ! Servez-vous de l'assiette aussi bien comme plateau à fromages, pour servir une entrée salée, des gâteaux apéritif ou tapas que pour un dessert, des mignardises, des fruits, et bien d'autres ! ENTRETIEN : Veuillez ne pas passer les plaques au micro-onde ni au lave-vaisselle. Elles se nettoient facilement avec un chiffon mouillé. INSCRIPTIBLE : Vous pouvez écrire sur une planche à l'aide d'une craie, pour un plan de table ou une dégustation de fromage par exemple.
    43,99 €
Retour en haut