Smoothie épicé : pommes, fraises et gingembre

Smoothie épicé : pommes, fraises et gingembre

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Voici une étonnante recette de smoothie plein d’énergie et de saveurs. Un mélange de fruits frais, relevé par une touche de gingembre pour réveiller vos papilles dès le petit déjeuner ou à l’heure du goûter. Savourez ce smoothie épicé aux pommes, fraises et gingembre.

10 minutes

0 minute

facile

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Épluchez les pommes, retirez les pépins puis coupez-les en morceaux.

Étape 2

Lavez les fraises, équeutez-les et coupez-les en deux.

Étape 3

Pelez le gingembre et râpez-le finement.

Étape 4

Mettez tous les ingrédients dans le blender : pommes, fraises, gingembre râpé, miel et jus de citron.

Étape 5

Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène. Si nécessaire, ajoutez un peu d’eau pour fluidifier selon votre goût.

Étape 6

Servez immédiatement pour profiter de toutes les saveurs et des bienfaits des fruits.

Christian Déveraux

Mon astuce de chef

Le saviez-vous ? Le gingembre est reconnu pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Il est également un allié précieux pour la digestion.

Une eau pétillante bien fraîche

Pour accompagner ce smoothie, une eau pétillante bien fraîche sera idéale pour contraster avec le côté sucré du smoothie et apporter une touche de légèreté.

L’info en plus

Ce smoothie épicé aux pommes, fraises et gingembre est un véritable cocktail vitaminé et rafraichissant. Profitez de cette recette simple à réaliser, rapide, saine et surtout délicieuse !

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter votre smoothie épicé

Versez votre smoothie dans de grands verres transparents pour mettre en valeur sa belle couleur rosée. Ajoutez quelques glaçons pour un effet encore plus rafraîchissant. Vous pouvez décorer avec une petite tranche de pomme ou une fraise sur le bord du verre.

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